Автор статьи:
15 октября 2012
1810 0 1

Саморегрессия в работе с фобическим страхом

На днях я работала со своим фобическим страхом: ходила в регрессивный транс, причём одна. Так что первое и самое главное: я Никогда и Никому не пожелаю и тем более не посоветую ходить в саморегрессию для работы с фобией. Потому что это полный и бесповоротный Ад.

Второе. Фобию я проработала. В три этапа, т.е. в три 30-40-минутные сессии, одна за другой, с перерывами часа по два.
Третье. Меня колбасило и таращило Так, что не приведи господь, как говорится. Образы были настолько извращённые, пугающие, мерзотные... а потом - трагические, болезненные, раздирающие... - что мне стоило неимоверных трудов их выносить. Животный визг и вой, а также желание вывернуться мясом наружу, исчезнуть и умереть - это далеко не самое неприятное, что меня сопровождало на первых двух этапах. И у меня не было ситтера, чтобы быстро выдернуть из поля ресурс. Каким-то краем мозга я вытаскивала его сама.
Пройти и проработать те сильнейшие животные ощущения, которые были в теле и даже далеко за его пределами, - это было Очень сложно. Я психотерапевт и регрессолог, но...
Я не хочу описывать процесс, которым я работала с фобией. Технически он мало чем отличается от кататимки, регрессий и ЭТТО - короче, та же работа с образами. Только вот... та же - да не та же. Главное, что я хочу донести до нас всех: не надо экспериментировать на своей психике так жоско. И я вообще не уверена, что всем показана работа с фобиями через образы (вовремя вспомнила азы, хаха, двое суток спустя!).
 

Удачи нам. Октябрь непростой, да. Давайте извлечём из него все возможные уроки.  

Похожие статьи:

Исследования → Типичные травмы прошлых жизней

Инструменты → Зачем исследовать прошлые жизни?

Исследования → Наши исследования

Теги: этто, фобии, саморегрессия
Комментарии (4)
Написал Анна , 27 октября 2012 в 16:14
Мда... страшно. Я один раз пробовала и убежала сразу из этого. Хотя проработать надо бы. За все жизни фобий много накопилось и у каждой свои корни, которые надо бережно выкорчевать.
Написал Тамара Бережнова , 29 октября 2012 в 02:14
Анна, на самом деле с фобиями через образы лучше вообще не работать. Тем более, в Саморегрессии. Просто для меня это было важно по разным причинам.
Написал Раиса , 5 ноября 2012 в 12:01
Да, это тяжко, сама уже второй год боюсь самостоятельно погружаться. Плохо переносится не только процесс саморегрессии, но депрессия после него. Нужно продумывать безопасную технологию.
Написал Алексей , 5 ноября 2012 в 20:25
Если у вас деперссия после своего процесса, то вы явно что-то не то делаете
Подпишись на новости проекта!
Ваше имя на русском языке:
E-mail, для получения новостей:

Мы гарантируем 100% конфиденциальность ваших данных.

В любой момент вы можете отказаться от получения писем.
Время генерации страницы: 0.0562 сек.
Запросы к базе: 57
SET NAMES utf8
SET CHARACTER SET utf8
SELECT * FROM cms_menu ORDER BY id ASC
SELECT id, title, link, config, internal, published, version, system FROM cms_components
SELECT p.id, p.plugin, p.config, e.event FROM cms_plugins p, cms_event_hooks e WHERE p.published = 1 AND e.plugin_id = p.id
SELECT id FROM cms_user_groups WHERE alias = 'guest'
DELETE FROM cms_online WHERE lastdate <= DATE_SUB(NOW(), INTERVAL 3 MINUTE)
SELECT id as getfield FROM cms_online WHERE sess_id = 'dm7v3962qubtob7qn1773p6vu0' AND ip = '54.81.154.223' LIMIT 1
INSERT INTO cms_online (ip, sess_id, lastdate, user_id, agent, viewurl) VALUES ('54.81.154.223', 'dm7v3962qubtob7qn1773p6vu0', NOW(), '0', 'CCBot/2.0 (http://commoncrawl.org/faq/)', '/stati/lichnyi-opyt/samoregresija-v-rabote-s-fobicheskim-strahom.html')
SELECT NSLeft, NSRight FROM cms_menu WHERE id = '20'
SELECT id, title, link, linktype
                           FROM cms_menu
                           WHERE NSLeft <= 7 AND NSRight >= 8 AND parent_id > 0
                           ORDER BY NSLeft
SELECT con.*,
						cat.title cat_title, cat.id cat_id, cat.NSLeft as leftkey, cat.NSRight as rightkey, cat.showtags as showtags,
						cat.modgrp_id, u.nickname as author, con.user_id as user_id, u.login as user_login, up.imageurl as avatar
				FROM cms_content con
				LEFT JOIN cms_category cat ON cat.id = con.category_id
				LEFT JOIN cms_users u ON u.id = con.user_id
				LEFT JOIN cms_user_profiles up ON up.user_id = con.user_id
				WHERE con.seolink = 'stati/lichnyi-opyt/samoregresija-v-rabote-s-fobicheskim-strahom' AND con.pubdate <= '2017-06-25 01:22:18' LIMIT 1
SELECT tag
			FROM cms_tags 
			WHERE target='content' AND item_id='113'
			ORDER BY tag DESC
SELECT item_id FROM cms_tags WHERE tag = 'этто' AND item_id<>'113' AND target='content' LIMIT 5
SELECT item_id FROM cms_tags WHERE tag = 'фобии' AND item_id<>'113' AND target='content' LIMIT 5
SELECT item_id FROM cms_tags WHERE tag = 'саморегрессия' AND item_id<>'113' AND target='content' LIMIT 5
SELECT i.title as title, c.title as cat, i.seolink as seolink, c.seolink as cat_seolink
								FROM cms_content i
								INNER JOIN cms_category c ON c.id = i.category_id
								WHERE i.id = '9' AND i.published = 1  AND i.is_arhive = 0 AND i.pubdate <= '2017-06-25 01:22:18' AND (i.is_end=0 OR (i.is_end=1 AND i.enddate >= '2017-06-25 01:22:18')) LIMIT 1
SELECT i.title as title, c.title as cat, i.seolink as seolink, c.seolink as cat_seolink
								FROM cms_content i
								INNER JOIN cms_category c ON c.id = i.category_id
								WHERE i.id = '4' AND i.published = 1  AND i.is_arhive = 0 AND i.pubdate <= '2017-06-25 01:22:18' AND (i.is_end=0 OR (i.is_end=1 AND i.enddate >= '2017-06-25 01:22:18')) LIMIT 1
SELECT i.title as title, c.title as cat, i.seolink as seolink, c.seolink as cat_seolink
								FROM cms_content i
								INNER JOIN cms_category c ON c.id = i.category_id
								WHERE i.id = '1' AND i.published = 1  AND i.is_arhive = 0 AND i.pubdate <= '2017-06-25 01:22:18' AND (i.is_end=0 OR (i.is_end=1 AND i.enddate >= '2017-06-25 01:22:18')) LIMIT 1
SELECT group_id FROM cms_content_access WHERE content_type = 'material' AND content_id = '113'
SELECT group_id FROM cms_content_access WHERE content_type = 'category' AND content_id = '8'
UPDATE cms_content SET hits = hits + 1 WHERE id = '113'
SELECT id, title, NSLevel, seolink, url
                FROM cms_category
                WHERE NSLeft <= 5 AND NSRight >= 6 AND parent_id > 0
                ORDER BY NSLeft
SELECT group_id FROM cms_content_access WHERE content_type = 'category' AND content_id = '2'
SELECT group_id FROM cms_content_access WHERE content_type = 'category' AND content_id = '8'
SELECT * FROM cms_filters WHERE published = 1 ORDER BY id ASC
SELECT * FROM cms_filter_rules
SELECT id as getfield FROM cms_content WHERE seolink='stati/lichnyi-opyt/samoregresija-v-rabote-s-fobicheskim-strahom' LIMIT 1
SELECT title as getfield FROM cms_content WHERE id=113 LIMIT 1
SELECT id as getfield FROM cms_forum_threads WHERE rel_to='content' AND rel_id='113' LIMIT 1
SELECT total_rating, total_votes FROM cms_ratings_total WHERE item_id = '113' AND target='content' ORDER BY id ASC LIMIT 1
SELECT total_rating, total_votes FROM cms_ratings_total WHERE item_id = '113' AND target='content' ORDER BY id ASC LIMIT 1
SELECT tag
			FROM cms_tags 
			WHERE target='content' AND item_id='113'
			ORDER BY tag DESC
SELECT id
                FROM cms_comments
                WHERE target='article' AND target_id=113 AND published=1
SELECT access FROM cms_user_groups WHERE id = 8 LIMIT 1
SELECT access FROM cms_user_groups WHERE id = 8 LIMIT 1
SELECT c.*,
                       IFNULL(v.total_rating, 0) as votes,
					   IFNULL(u.nickname, 0) as nickname,
					   IFNULL(u.login, 0) as login,
					   IFNULL(u.is_deleted, 0) as is_deleted,
					   IFNULL(p.imageurl, 0) as imageurl,
                       (NOW() < DATE_ADD(c.pubdate, INTERVAL 0 MINUTE)) as is_editable
                FROM cms_comments c
                LEFT JOIN cms_ratings_total v ON v.item_id = c.id AND v.target = 'comment'
				LEFT JOIN cms_users u ON u.id = c.user_id
				LEFT JOIN cms_user_profiles p ON p.user_id = u.id
                WHERE c.target='article' AND c.target_id=113 AND c.published=1
                ORDER BY c.pubdate ASC
SELECT 1 FROM cms_subscribe WHERE user_id = 0 AND target = 'article' AND target_id = 113
SELECT m.access_list
            FROM cms_modules m, cms_modules_bind mb
            WHERE mb.position = 'top' AND
                  m.published = 1 AND
                  m.id = mb.module_id AND
                  (mb.menu_id = '20' OR mb.menu_id = 0)
                  AND (m.is_strict_bind = 0)
SELECT m.access_list
            FROM cms_modules m, cms_modules_bind mb
            WHERE mb.position = 'sidebarright' AND
                  m.published = 1 AND
                  m.id = mb.module_id AND
                  (mb.menu_id = '20' OR mb.menu_id = 0)
                  AND (m.is_strict_bind = 0)
SELECT *, m.id as mid, m.template as tpl
            FROM cms_modules m, cms_modules_bind mb
            WHERE (mb.position = 'topmenu') AND
                  m.published = 1 AND
                  m.id = mb.module_id AND
                  (mb.menu_id = '20' OR mb.menu_id = 0)
                  AND (m.is_strict_bind = 0)
            ORDER BY m.ordering ASC
SELECT NSLeft, NSRight, NSLevel FROM cms_menu WHERE id = '20' ORDER BY id ASC LIMIT 1
SELECT id as getfield FROM cms_menu WHERE parent_id=0 LIMIT 1
SELECT * FROM cms_menu WHERE id = 1 AND NSDiffer = ''
SELECT * FROM cms_menu WHERE NSLeft > 1 AND NSRight < 62 AND NSDiffer = '' ORDER BY NSLeft,ordering
SELECT *, m.id as mid, m.template as tpl
            FROM cms_modules m, cms_modules_bind mb
            WHERE (mb.position = 'maintop') AND
                  m.published = 1 AND
                  m.id = mb.module_id AND
                  (mb.menu_id = '20' OR mb.menu_id = 0)
                  AND (m.is_strict_bind = 0)
            ORDER BY m.ordering ASC
SELECT *, m.id as mid, m.template as tpl
            FROM cms_modules m, cms_modules_bind mb
            WHERE (mb.position = 'mainbottom') AND
                  m.published = 1 AND
                  m.id = mb.module_id AND
                  (mb.menu_id = '20' OR mb.menu_id = 0)
                  AND (m.is_strict_bind = 0)
            ORDER BY m.ordering ASC
SELECT *, m.id as mid, m.template as tpl
            FROM cms_modules m, cms_modules_bind mb
            WHERE (mb.position = 'sidebarright') AND
                  m.published = 1 AND
                  m.id = mb.module_id AND
                  (mb.menu_id = '20' OR mb.menu_id = 0)
                  AND (m.is_strict_bind = 0)
            ORDER BY m.ordering ASC
SELECT * FROM cms_filters WHERE published = 1 ORDER BY id ASC
SELECT * FROM cms_filter_rules
SELECT id as getfield FROM cms_content WHERE seolink='stati/lichnyi-opyt/samoregresija-v-rabote-s-fobicheskim-strahom' LIMIT 1
SELECT title as getfield FROM cms_content WHERE id=113 LIMIT 1
SELECT * FROM cms_filters WHERE published = 1 ORDER BY id ASC
SELECT * FROM cms_filter_rules
SELECT id as getfield FROM cms_content WHERE seolink='stati/lichnyi-opyt/samoregresija-v-rabote-s-fobicheskim-strahom' LIMIT 1
SELECT title as getfield FROM cms_content WHERE id=113 LIMIT 1
SELECT t.*, COUNT(t.tag) as num
					FROM cms_tags t
					WHERE  (t.target="content")
GROUP BY t.tag
 ORDER BY num DESC LIMIT 20